欢迎光临福建美食网!
您当前的位置:首页 > 缤纷美食 > 正文

炝生菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

福建美食网 | 时间:2019-12-19 14:59:55

炝生菜的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 炝生菜的做法

炝生菜的做法步骤

更新于:2018-05-22

收藏 599 次  /  37 人做过这道菜

分享炝生菜的做法

分类标签

家常菜谱分类清香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

生菜适量肥肉一块蒜末适量姜末适量盐少许耗油少许

炝生菜的做法详细步骤

第1步

肥肉切小块,锅中少油,放入肥肉块煸油

加入姜蒜末、生菜翻炒

第2步

撒少许盐、耗油

翻炒均匀,出锅即可

炝生菜的营养分析

生菜

1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固...

一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍

生菜菜谱:

蚝油生菜   土豆鸡脯肉色拉   凉拌生菜熏鱼    更多做法>

肥肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。...详细介绍

肥肉菜谱:

鱼翅水晶包   蝦仁蒸燒賣   香盘    更多做法>癫痫急救办法治疗癫痫病的有效方法郑州的癫痫病哪个医院好乌鲁木齐癫痫中医医院