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鱼汤浸菜心的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

福建美食网 | 时间:2019-12-23 15:10:42

鱼汤浸菜心的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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鱼汤浸菜心的做法步骤

更新于:2017-12-19

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家常菜谱分类清淡 菜品口味煮主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

鱼骨适量菜心适量姜片适量南瓜丝适量开水适量糖少许盐适量

鱼汤浸菜心的做法详细步骤

第1步

菜心洗净备用;

鱼骨洗净抹干水,热锅下油煎至两面金黄;

第2步

溅入适量开水落姜片一起滚开成奶白的鱼汤;

捞出鱼骨下少许糖倒入菜心烧开,下盐调味即可。

鱼汤浸菜心的营养分析

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