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啤酒鸡肉蘑菇饭的做法-啤酒鸡肉蘑菇饭怎么做好吃

福建美食网 | 时间:2019-12-19 14:52:43

啤酒鸡肉蘑菇饭的做法-啤酒鸡肉蘑菇饭怎么做好吃

主料:米1.5杯,蜂蜜啤酒1.5杯,小鸡腿2只,蘑菇8-10颗,洋葱1/3个,红萝卜一段

配料:姜末1大匙,蒜末1大匙,蚝油1大匙,味Y1大匙,白胡椒粉1小匙,盐2小匙,欧芹2小段,甜菊2小段

作者:健康美食

时间:2015-06-03 09:16:30

难度:新手尝试 类型:『 热菜 』

归属:国菜

标签:啤酒鸡肉蘑菇饭的做法,啤酒鸡肉蘑菇饭怎么做好吃,啤酒鸡肉蘑菇饭

饭食谱大全

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啤酒鸡肉蘑菇饭介绍

 

啤酒鸡肉蘑菇饭,我选了台啤的蜂蜜啤酒代替高汤或水,这款啤酒有大麦芽、蓬莱米、龙眼蜂蜜等,可以增加饭的香味。又用新鲜的甜菊取代糖,保持食物甜度,但不会增加身体负担。与家人一起吃得开心,开心的吃。

啤酒鸡肉蘑菇饭制作方法:

1、鸡腿切小块,加入姜末、蒜末、欧芹、甜菊叶碎末,再加入调味料蚝油、味Y、1小匙盐、白胡椒粉拌匀腌渍20分钟。

2 、洋葱、红萝卜切末,蘑菇切片。

3 、白米洗净与啤酒以1:1比例放入电锅内锅。

4 、将1与2铺在米上,撒上1小匙盐。

5 、外锅1.5杯水,电锅跳起将食材与饭拌匀即可盛盘。

啤酒鸡肉蘑菇饭成品图:

啤酒鸡肉蘑菇饭小提示:

没有蜂蜜啤酒,可以适量的用蜂蜜和啤酒进行调和。但是蜂蜜和啤酒一起喝味道确实很好。但是有害身体健康。因为啤酒里含有乙醇,蜂蜜的主要成分是糖,乙醇能影响糖的代谢,这是由于乙醇消化形成过剩的还原辅酶I,从而使三羧循环受到抑制,导致血糖上升。吃糖时饮酒,影响糖的吸收,另外容易产生糖尿病。建议少这样喝。哈尔滨可以治好癫痫病的专业医院在哪湖北治癫痫要花多少钱得了癫痫应该如何选择治疗的医院治疗癫痫病开颅手术需要多少钱