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香菇油菜的家常做法[多图]_香菇油菜怎么做好吃-_家常菜谱

福建美食网 | 时间:2019-12-23 14:53:40

香菇油菜的家常做法[多图]_香菇油菜怎么做好吃-_家常菜谱

食材:

香菇(7朵)  油菜(6棵)

辅料:

色拉油(适量)  蚝油(适量)  盐(适量)  鸡精(适量)

小贴士:

油菜的营养价值,降低血脂,解毒消肿,宽肠通便,强身健体做法:

1.干香菇用水泡发,洗净,泡发香菇的水留着,备用。油菜洗净,一劈为二。

锅里放水置火上,水开后,放点盐,把油菜焯一下,捞出沥干水分,摆入盘子里。再把香菇放水里,焯一下,捞出。

2.锅里放油置火上,油6成热,放入香菇,蚝油,少许盐

3.倒入少许泡发香菇的水,大火翻炒几下,加鸡精,

4.即可出锅装盘。西安有没有权威的医院治疗癫痫病癫痫抽搐的治疗方法癫痫病的遗传性和护理介绍