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香芹肉丝的做法_香芹肉丝怎么做_家常菜谱

福建美食网 | 时间:2019-12-23 15:20:46

香芹肉丝的做法_香芹肉丝怎么做_家常菜谱

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香芹肉丝的做法步骤

更新于:2018-04-14

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家常菜谱分类高血压食谱分类便秘食谱分类健脾开胃食谱分类咸鲜味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

芹菜300克红萝卜30克猪肉(瘦)180克大蒜(白皮)5克生抽5克淀粉(玉米)5克料酒2克盐2克猪油(炼制)10克

香芹肉丝的做法详细步骤

1. 芹菜老瓣剥去,叶摘去,切1寸半长;

2. 梅头猪肉洗净切丝;

3. 猪肉加入蒜肉(略拍)、生抽、生粉、油(或用水)、生抽、酒、盐、水,腌片刻,泡嫩油待用;

4. 烧油锅,炒芹菜盛起;

5. 烧油锅,加入蒜肉爆香;

6. 将肉丝回锅,赞酒,加红萝卜丝、芹菜、芡汁,兜匀上碟。

香芹肉丝的做法小贴士

食物相克:

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

香芹肉丝的营养分析

猪肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍

猪肉菜谱:

猪肉丸子汤   炒面   暖心暖胃的冬天早餐----胡萝卜冬菇猪肉馅馄饨    更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱:

更多做法>

红萝卜

萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,...

一般人群均可食用。1. 适合减肥人士、癌症早期患者、便秘、高血...详细介绍

红萝卜菜谱:

夏季口味卷   嫩牛红萝卜卷   红萝卜蘑菇汤    更多做法>继发性癫痫发作时的症状有哪些?西安去哪的正规医院能医治癫痫?长期服用癫痫奥卡西平的危害云南癫痫病医院治疗怎么样