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糖醋荷包蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

福建美食网 | 时间:2019-12-19 14:54:19

糖醋荷包蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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糖醋荷包蛋的做法步骤

更新于:2018-01-09

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家常菜谱分类酸甜味 菜品口味10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

鸡蛋4个蒜2瓣番茄酱1匙料酒1汤匙酱油2汤匙白醋3汤匙白糖4汤匙油适量

糖醋荷包蛋的做法详细步骤

第1步

先煎鸡蛋;

所有鸡蛋煎好待用;

第2步

蒜切碎;将料酒,酱油,白醋,白糖加五汤匙水调成糖醋汁;

热油锅,加入蒜末爆香;

第3步

加入调好的糖醋汁,再加一匙番茄酱,将糖醋汁煮至比较粘稠;

把荷包蛋放进去,等荷包蛋均匀的蘸上糖醋汁后盛出即可。

糖醋荷包蛋的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱:

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