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麻辣青椒炒豆干的做法_麻辣青椒炒豆干怎么做_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-09 18:14:01

麻辣青椒炒豆干的做法_麻辣青椒炒豆干怎么做_家常菜谱

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麻辣青椒炒豆干的做法步骤

更新于:2018-03-18

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家常菜谱分类健脾开胃食谱分类麻辣味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

豆腐干400克青椒150克花椒10克盐4克豆豉20克味精3克葱白10克姜12克植物油45克

麻辣青椒炒豆干的做法详细步骤

1. 将豆腐干洗净,切成菱形片;尖青辣椒洗净,切成滚刀块;葱白洗净,切成3厘米长的段;姜洗净,切末;

2. 锅置火上,放入植物油,烧至五成热,下尖青辣椒块炒断生,下花椒、姜末、葱白段、豆腐干片、豆豉、味精、煸炒入味,起锅入盘即成。

麻辣青椒炒豆干的营养分析

豆腐干

1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2. 豆腐...

一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦...详细介绍

豆腐干菜谱:

豆腐干   红烧豆腐干(一)   啤酒牛肉炖五香豆腐干    更多做法>

青椒

1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...

1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍

青椒菜谱:

青椒肉丝   溜腰花   炝炒青椒玉米粒    更多做法>

葱白

葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症,或配合其它解表药作为辅助药,以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用...

表虚多汗者慎服。...详细介绍

葱白菜谱:

五彩虾松   蛇蜕葱白方   葱白阿胶蜂蜜饮    更多做法>手术治疗癫痫病需要注意的要点有哪些小孩得了癫痫能治愈吗癫痫发作有什么症状?