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韭菜花炒干虾的做法_韭菜花炒干虾怎么做_家常菜谱

福建美食网 | 时间:2019-12-09 17:34:20

韭菜花炒干虾的做法_韭菜花炒干虾怎么做_家常菜谱

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韭菜花炒干虾的做法步骤

更新于:2018-05-02

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家常菜谱分类炒主要工艺

食材明细

韭菜花350克干虾100克。盐适量鸡精适量胡椒粉适量糖适量色拉油各适量。适量

韭菜花炒干虾的做法详细步骤

1.韭菜花洗净,切段待用;干虾用盐水泡后,上烤箱烤干,去皮待用。

2.锅内入油烧热,放入原料,加其余调料翻炒即可。

韭菜花炒干虾的做法小贴士

制作要诀:

干虾一定要用热水泡涨,不然炒时干虾太硬,影响口感。

韭菜花炒干虾的营养分析

韭菜花

韭菜花富含水分,蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。适宜夜盲症,干眼...

一般人群均可食用。适宜夜盲症、皮肤粗糙、便秘、干眼病患者多食。...详细介绍

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