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家常香干炒肉丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

福建美食网 | 时间:2019-12-09 17:34:20

家常香干炒肉丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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家常香干炒肉丝的做法步骤

更新于:2018-06-01

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家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

里脊肉一块料酒适量酱油适量生粉适量豆干200克生抽适量青椒两个鸡精1勺

家常香干炒肉丝的做法详细步骤

第1步

豆干,青椒切丝装盘备用。

瘦肉切丝,加入生粉、料酒、生抽调匀,腌制几分钟备用。

第2步

锅烧热加油,油温八成,把瘦肉煸炒变色捞出备用。

锅内再倒入适量油,豆干和青椒倒入翻炒至变色。

第3步

加入肉,加适量酱油、盐、鸡精,翻炒均匀。

装盘即可食用!

家常香干炒肉丝的做法小贴士

1.小孩子不爱吃辣椒,这里的青椒是不辣的那种。在洗净的时候还是去里面白筋,避免辣。

家常香干炒肉丝的营养分析

青椒

1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...

1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍

青椒菜谱:

青椒炒牛肉丝   青椒鱿鱼丝   青椒鸡腿肉    更多做法>

里脊肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

里脊肉菜谱:

滑炒肉片   里脊肉炒面   香烤时蔬里脊肉    更多做法>北京的癫痫医院哪家靠谱女性的癫痫病会遗传吗?那里治疗癫痫病最好