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野菜炒鸡蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-23 15:06:46

野菜炒鸡蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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野菜炒鸡蛋的做法步骤

更新于:2018-04-11

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家常菜谱分类辣味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

鸡蛋4只葱一根盐适量野菜若干姜适量干红辣椒视吃辣程度

野菜炒鸡蛋的做法详细步骤

第1步

采摘回来的野菜要仔细择干净

用热水绰一下

第2步

切碎末(野菜根最好不要丢掉,可以切碎一点)

打入鸡蛋(这是我自己公司里的住海景房的溜达鸡下的蛋,都是纯绿色无污染)

第3步

无辣不欢,喜欢吃姜和辣所以料加的多,不喜欢的葱花爆锅就好

出锅:辣嗖嗖的野菜味道鲜美

野菜炒鸡蛋的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱:

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