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家常鸡蛋灌饼卷肉的做法

福建美食网 | 时间:2019-06-10 18:00:01

家常鸡蛋灌饼卷肉的做法

文章导读

想要活得快乐,广西有几家看癫痫医院首先我们得有一个健康的身体,而维护健康需要从饮食上下点功夫,在平时生活中我们应认真对待一天三餐,家常鸡蛋灌饼卷肉的做法简单,一点都不麻烦,对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。

长春市癫痫病最好的医院在哪1、将材料准备好

2、用牛奶将面粉活成团

3、油菜焯水备好

4、骨肉相连炒熟

5、鸡蛋液备好

武汉哪家治癫痫病好6、将面团分割成小剂子

7、取一个擀薄抹油

8、卷成卷

9、再擀成长条抹油卷起

10、最后剩一点包回面卷

11、再擀平

12、锅中放油烙饼

13、鼓起之后翻面用筷子挑起一个小洞,把蛋液倒进去日常生活中怎样对癫痫患者护理一部分,

14、来回翻面儿,熟了之后拿出来,将油菜骨肉相连摆放在饼上,卷起。

15、成品

在外吃饭易影响健康,希望大家能够尽量自己在家做饭,家常鸡蛋灌饼卷肉的做法很简单,在享受美食的同时保证健康。