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茶树菇瘦肉汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

福建美食网 | 时间:2019-11-26 11:57:32
茶树菇瘦肉汤的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 茶树菇瘦肉汤的做法 茶树菇瘦肉汤的做法步骤 更新于:2018-07-14 收藏 2387 次  /  149 人做过这道菜 分享茶树菇瘦肉汤的做法 分类标签 家常菜谱分类美味粥汤分类香味 菜品口味炖主要工艺30-45分钟所需时间普通制作难度 食材明细 茶树菇(干)一小把瘦肉一块蜜枣两颗老姜适量食盐适量 茶树菇瘦肉汤的做法详细步骤 第1步 瘦肉切方块,冷水下锅,煮开后撇去血沫,捞出备用。 茶树菇发泡30分钟,剪去根部,充分清洗干净,老姜去皮拍扁。 第2步 汤锅接适量清水烧开,放入瘦肉,茶树菇,老姜,蜜枣两颗,煮开后转中小火煲约45分钟即可。 食用前加入食盐调味即可。 茶树菇瘦肉汤的营养分析 瘦肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍 瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥   肉末蒸蛋   粤式皮蛋瘦肉粥    更多做法> 蜜枣 1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣中还含有... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;2. 有...详细介绍 蜜枣菜谱: 绿豆白鸽汤   蜜枣排山药   红豆蜜枣粽子    更多做法> 茶树菇 茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨... ...详细介绍 茶树菇菜谱: 干锅茶树菇   鸡汁烩全菌   干煸茶树菇扁豆    更多做法>癫痫病发作的原因哈尔滨专治癫痫病的医院哪家好天津哪家医院治疗癫痫病能够治好