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三文鱼手卷寿司的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

福建美食网 | 时间:2019-12-19 15:30:27

三文鱼手卷寿司的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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三文鱼手卷寿司的做法步骤

更新于:2018-08-23

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分类标签

日本料理分类家常菜谱分类精品主食分类香味 菜品口味10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

三文鱼适量苏子叶适量海苔适量寿司米饭适量

三文鱼手卷寿司的做法详细步骤

第1步

在海苔上铺上少许寿司饭,从海苔的左下角开始卷起,卷成圆锥状,用一粒米将接合处粘好。

三文鱼切条,放苏子叶上,放入手卷即可。

三文鱼手卷寿司的营养分析

紫菜

1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能...

一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详细介绍

紫菜菜谱:

紫菜蛋花汤   紫菜包饭   鱿鱼丝紫菜包饭    更多做法>

米饭

米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生...

一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...详细介绍

米饭菜谱:

糯米饭   辣白菜炒饭   生炒腊味糯米饭    更多做法>

三文鱼

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增...

老少皆宜。特别是对心血管疾病患者和脑力劳动者、应试学生更加有益。

...详细介绍

三文鱼菜谱:

中式芥末三文鱼   香辣什锦孜然三文鱼   阿拉斯加三文鱼    更多做法>湛江哪里有专治癫痫病的医院后天出现的癫痫会不会遗传癫痫病吃哪些药可控制