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蒜泥焖南瓜的家常做法[多图]_蒜泥焖南瓜怎么做好吃

美食网 | 时间:2019-12-19 14:57:22

蒜泥焖南瓜的家常做法[多图]_蒜泥焖南瓜怎么做好吃

    内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用,所以大家要多吃南瓜对身体很有益处的,这道蒜泥南瓜做起来特别的简单

    蒜泥焖南瓜用料工具

    主料:南瓜(1块)辅料蒜泥(适量)葱(适量)盐(适量)

    厨具: 炒锅分类快手菜热菜蒜香焖廿分钟简单难度

    蒜泥焖南瓜的做法:

        1.准备好一块南瓜,切成大小差不多的小块

        2.锅里加入油把葱和蒜泥爆香

        3.再加入切好的南瓜翻炒几下

        4.加点水小火焖个20分钟

        5.等到汤汁收干南瓜熟了根据自己口味加一点点盐

        6.装盘

    小窍门:

    南瓜可以选择甜点的,南瓜切小点容易熟合肥专业的癫痫医院在哪癫痫病人的治疗费用高吗洛阳哪个医院癫痫病看的好