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北方家常菜木须肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

福建美食网 | 时间:2019-11-26 11:52:56
北方家常菜木须肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 北方家常菜木须肉的做法 北方家常菜木须肉的做法步骤 更新于:2018-01-08 收藏 2410 次  /  134 人做过这道菜 分享北方家常菜木须肉的做法 分类标签 东北菜分类家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间普通制作难度 食材明细 鸡蛋适量猪瘦肉适量木耳适量冬笋适量黄瓜适量黄花适量油适量生抽适量盐适量料酒适量味精适量白酒适量淀粉适量 北方家常菜木须肉的做法详细步骤 第1步 猪瘦肉切片,用料酒、淀粉上浆,抓匀。 木耳泡发,去蒂,撕成小块;黄花泡发,去根蒂;冬笋泡好,切片;黄瓜洗净,切片。 第2步 冬笋片,用热水炒一下。 鸡蛋打散,放几滴白酒。锅置火上,放油,烧至5成热,放入蛋液,把鸡蛋炒熟。盛出。 第3步 锅里放油,5成热,放入肉片,滑散至变色。盛出。 锅里留底油,放葱花、姜末,爆香。 第4步 放笋片、黄花、木耳,翻炒。 放肉片、鸡蛋,加生抽、盐,翻炒。 第5步 最后放黄瓜片,加味精,翻炒均匀即可 北方家常菜木须肉的营养分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱: 鸡蛋家常饼   咕噜肉   鸡蛋虾皮韭菜盒子    更多做法> 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍 黄瓜菜谱: 黄瓜炒鸡蛋   酱黄瓜(二)   减肥解暑菠萝黄瓜汁    更多做法> 木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生素K,能减少血液凝块... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适...详细介绍 木耳菜谱: 木耳炒鸡蛋   大拉皮   五花肉木耳什锦菜    更多做法> 瘦肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍 瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥   家常芙蓉蛋   夏季养生汤/鸡骨草瘦肉汤    更多做法>北京看癫痫病哪家好呢陕西哪个医院看癫痫最好西安羊癫疯病的治疗哪个医院好郑州癫痫病医院地址