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虾皮炒韭菜的做法_虾皮炒韭菜怎么做_家常菜谱

福建美食网 | 时间:2019-12-23 14:53:15

虾皮炒韭菜的做法_虾皮炒韭菜怎么做_家常菜谱

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虾皮炒韭菜的做法步骤

更新于:2018-06-07

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虾皮炒韭菜的简介及特色

做法简单,口味鲜咸,色泽鲜艳。

分类标签

家常菜谱分类补阳食谱分类骨质疏松食谱分类肾调养食谱分类咸鲜味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

韭菜200克虾皮100克色拉油50克盐3克味精2克醋2克

虾皮炒韭菜的做法详细步骤

1. 韭菜洗净切成3.5厘米长的段;

2. 锅内放油加热至五成热,放入虾皮至色泽转深度变酥时控出油;

3. 投入韭菜,放入精盐、味精煸炒至韭菜断生;

4. 色泽翠绿时,淋醋出锅装盘即成。

虾皮炒韭菜的做法小贴士

制作要诀:

本品有油炸过程,需备色拉油约250克。

虾皮炒韭菜的营养分析

韭菜

1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊...

一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详细介绍

韭菜菜谱:

韭菜炒鸡蛋   涮羊肉   韭菜盒子    更多做法>

虾皮

1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中含有丰富的镁元素,镁...

一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍

虾皮菜谱:

紫菜虾皮汤   萝蔔糕汤   虾皮小馄饨    更多做法>引起原发性癫痫的病因有什么黑龙江能治癫痫疾病的医院哪家好呢?武汉比较好的癫痫医院是哪家南宁癫痫病去哪治好