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豆腐鱼头汤的做法_豆腐鱼头汤怎么做_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-11-26 11:48:26
豆腐鱼头汤的做法_豆腐鱼头汤怎么做_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 豆腐鱼头汤的做法 豆腐鱼头汤的做法步骤 更新于:2018-04-22 收藏 3724 次  /  169 人做过这道菜 分享豆腐鱼头汤的做法 豆腐鱼头汤的简介及特色 豆腐软嫩,鲜香味醇。 分类标签 家常菜谱分类益智补脑食谱分类营养不良食谱分类糖尿病食谱分类青少年食谱分类咸鲜味 菜品口味烧主要工艺 食材明细 鲢鱼头400克豆腐(南)250克植物油10克料酒10克盐3克味精1克胡椒粉1克姜5克 豆腐鱼头汤的做法详细步骤 1. 豆腐洗净,切成片; 2. 姜洗净,切成片; 3. 锅中放油烧至四成热,放入鱼头、姜片煎透; 4. 倒入清汤800克,加入豆腐、料酒、精盐、味精后,盖上盖子用大火烧至滚开; 5. 汤色变白后,加入胡椒粉盛入汤碗即可。 豆腐鱼头汤的营养分析 豆腐 1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;2.... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍 豆腐菜谱: 豆腐丸子   炸豆腐丸子   红烧豆腐    更多做法> 鲢鱼头 1. 鱼头肉质细嫩、营养丰富,除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1,它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂,该物质被机体代谢后能分解出胆碱... 一般人均能食用1. 适宜青年、记忆力减退者、老年人食用;2. ...详细介绍 鲢鱼头菜谱: 双色鱼头   砂锅鲢鱼头   拆烩鲢鱼头    更多做法>癫痫病可以治疗好吗女性癫痫需要注意些什么武汉专门治疗癫痫医院