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蜂蜜有什么保健妙用?

美食网 | 时间:2019-11-26 12:43:48
蜂蜜有什么保健妙用? 蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。 调经补血:用鲜生地、枸杞榨汁,将蜂蜜调入汁液中,用小火煎成膏状,早晚空腹用黄酒调服。能有效调经补血,特别适合肝火旺,气血不足或月经不调引起的头晕目眩、贫血等症。 食欲不振:将白矾加水用文火煎煮,煮到剩一半左右的汤时离火,加入蜂蜜。每天喝3~5次,每次一小杯,能调节胃肠功能,促使胃酸分泌。 对付痘痘:用1匙麦芽油和1匙凡士林油,加少量蜂蜜搅拌均匀成浆糊状,点在痘痘上,轻轻按摩至吸收,早晚各1次,非常见效。 改善睡眠:每晚睡前喝1匙蜂蜜,苹果蜜的效果最好。蜂蜜能缓解神经紧张,其中的葡萄糖、维生素镁、磷、钙等能够调节神经系统,促进睡眠。 特别提示:饮蜜禁忌 别给宝宝吃蜂蜜。科学家发现一周岁以下的宝宝食用蜂蜜及花粉类制品,可能因肉毒杆菌污染而导致食物中毒; 喝蜂蜜切忌过量,否则可能导致腹泻、厌食 收 藏 历史上的今天:2019:  上海消保委对44个品牌蜂蜜做比较实验 3件不符合天然蜂蜜特性2019:  怎么用白酒鉴别真假蜂蜜?2019:  蜂蜜光知道泡水喝?春天来了!2019:  姜汁蜂蜜三文鱼的做法2019:  灵芝孢子粉的功效与作用有哪些?广西有哪些治疗癫痫的医院陕西癫痫病医院是怎么治疗癫痫病的眼睛上翻、抽搐是癫痫病发作时的症状吗