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家庭版青椒肉丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

美食网 | 时间:2019-12-09 17:34:03

家庭版青椒肉丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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家庭版青椒肉丝的做法步骤

更新于:2018-04-28

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家常菜谱分类清香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

里脊瘦肉100仔姜小坨青椒5个盐、味精、糖、淀粉适量生抽适量醋少许蒜2瓣儿十三香少许

家庭版青椒肉丝的做法详细步骤

第1步

2两肉切丝

料酒,十三香,少量生抽,淀粉腌制2分钟

第2步

起锅烧油,肉丝下锅滑熟,捞出来备用

青椒洗干净,切丝

第3步

刚才炒肉的底油,加姜末,爆锅,加入青椒炒制断生,加入刚才的肉丝,然后进行调味,生抽,白糖,十三香,最后加盐巴,不要咸了

完全炒熟了以后,关火,加入蒜末,几滴陈醋,鸡精味精,翻版均匀!出锅!

第4步

完美出锅,家常菜,就是这么好吃(`)

家庭版青椒肉丝的做法小贴士

加入蒜和陈醋,别有一番风味!

家庭版青椒肉丝的营养分析

青椒

1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...

1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍

青椒菜谱:

青椒炒肉   青椒拌干丝   青椒牛肉    更多做法>

瘦肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍

瘦肉菜谱:

皮蛋瘦肉粥   豆皮肉卷   皮蛋瘦肉粥    更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱:

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